经常感到疲劳？注意检查血常规，当心骨髓纤维化

骨髓纤维化听上去没有“癌”字，其实是骨髓增殖性肿瘤，属于恶性血液肿瘤的一种。相比其他癌症反复排查，一时难以诊断的就诊经历不同，骨髓纤维化只要通过一张血常规化验单就能发现出异常踪迹。

当您拿到的血常规化验单中，反复出现血小板和白细胞的数值升高，这个时候就要提高警惕了，最好找血液科医生看一下，判断是否有必要再做骨髓穿刺和骨髓活检及基因突变等检查，以获得最终确诊是否患有骨髓纤维化。

虽然血常规这么简单一项检查，可以早期发现异常，遗憾的是多数患者到血液科就诊时已经是中晚期，有相关数据提示中国大部分骨髓纤维化患者确诊时已处于中危或高危阶段。

原因一是患者不重视，也不明白血常规等化验单异常代表什么；二是对早期症状不以为然，很多患者都是出现比较重的贫血症状，或是出现巨大脾脏影响到吃饭才来医院。

晚就诊，随着病情进展将直接影响治疗效果和生存时间。一般来说，骨髓纤维化患者整体中位生存期是5.7年，也就是说一般得了这个病能活5~6年，但是高危患者的中位生存期仅为2.3年。如果发展成为急性白血病，患者的生存期就只有2~8个月。

骨髓纤维化的全身症状多种多样，其中90%的患者有疲劳。很多患者就诊的原因就是感觉累，即便经过休息也没有得到缓解 因此，骨髓纤维化的患者缓解疲劳除了注意休息外，还要注意以下细节:

在体力旺盛的时段安排活动、均衡活动、要事优先

减少不必要的活动，尤其是长途、长时间的活动不要参加

不吸烟、不喝酒，日常饮食要加强营养

对于疾病要有心理缓解和疏导

我是血液科医生冀兆魁，如果有什么问题可以在下方留言，我会及时为你解答